Conseils de baignade en sécurité
Pour une baignade en toute sécurité, voici quelques conseils qui peuvent éviter la noyade.
Choisir une zone surveillée et vérifier la couleur du drapeau de baignade :
- vert: la baignade est autorisée et ne présente pas de dangers particuliers
- jaune: baignade dangereuse mais surveillée
- rouge : interdiction de se baigner
Renseignez-vous auprès du poste de secours de la température de l'eau, des marées, des courants...
Ne consommez pas d'alcool avant et pendant la baignade
En cas de frissons ou de troubles physiques, ne vous baignez pas
Prévenez vos proches lorsque vous allez à l'eau
Rentrez progressivement dans l'eau
Ne surestimez pas vos capacités physiques
Si malgré ces précautions, vous vous retrouvez emporté par un courant, ne lutter pas contre le courant et les vagues pour ne pas vous épuiser. Si vous êtes fatigué, allongez-vous sur le dos pour vous reposer et appeler de l'aide.
Baignade des enfants
Restez toujours près de vos enfants lors de la baignade.
Apprenez-leur à nager le plus tôt possible
Equipez-les d'un brassard respectant la norme NF 13138-1 et portant le marquage CE
Mise à jour de l'article : 14-04-2011 - Référence : 351
Mots clés : baignade - securite
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