Indice UV et soleil
Plus l'indice UV est élevé, plus les rayons du soleil sont dangereux et plus le risque de développer un mélanome est grand. Il est donc nécessaire de ne pas s'exposer quand l'indice est élevé. L'indice varie de 0 à 10, avec 5 la valeur médiane à partir de laquelle le soleil devient dangereux.Il faut éviter s'exposer au soleil entre 12H et 16H (heure d'été). Une astuce permet de connaitre la nocivité du soleil et de son indice UV
Exposition au soleil
Il faut éviter s'exposer au soleil entre 12H et 16H (heure d'été). Une astuce permet de connaitre facilement la nocivité du soleil et de son indice UV : lorsque votre ombre est aussi grande que votre taille, l'indice UV est égal à 5. Si elle est plus petite que votre taille, les rayons du soleil sont nocifs, si elle est plus petite le risque est moindre.
En cas de modification d'un grain de beauté ( augmentation en volume, changement de couleur, de taille...), il est impératif de consulter immédiatement un dermatologue ( ne pas attendre plusieurs mois !). Même chose si une grain de beauté si vous constatez l'apparition d'un grain de beauté. des dépistages annuels sont proposé gratuitement par les dermatologues.
Mise à jour de l'article : 29-04-2011 - Référence : 329
Mots clés : soleil - indice - protection
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