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Bento poulet de chez Picard (test conso)

Ingrédients:
Poulet teriyaki et riz japonais vinaigré 250 g : riz japonais vinaigré cuit 42,3%, viande de poulet 37,2%, sauce teriyaki 18,5%, sucre, sauce soja, huile de tournesol, sauce soja japonaise, graine de sésame 1,2%, amidon transformé de tapioca, sel.
Gyoza aux légumes 100 g : farce 70% (légumes 82,7% (chou, ciboule chinoise), huile de tournesol, sauce soja, amidon transformé de tapioca, ail, sucre, gingembre, huile de sésame, sel), pâte 30% (farine de blé, eau, sel, poudre à lever).

Valeurs nutritionnelles pour 100g de Poulet teriyaki et riz japonais vinaigré:
- valeur énergétique : 670 KJ (159 Kcal)
- protéine : 13,0 g
- glucides : 19,9 g
- lipides : 3 g
- sodium : 0,43 g

Valeurs nutritionnelles pour 100g de gyosas:
- valeur énergétique : 613 KJ (145 Kcal)
- protéine : 3,2 g
- glucides : 24,6 g
- lipides : 3,8 g
- sodium : 0,40 g

Recette japonaise : le bento au poulet

Test consommation de Zonedevie

Notre avis: 11/20
Nous avons utilisé le micro-onde comme indiqué sur l'emballage excepté les gyosas que nous avons fait revenir à la poêle.
On aime: le bento au poulet est un plat original. La sauce sucrée salé accompagnant le poulet est plutôt réussie.
On regrette: Le poulet est trop sec et le riz est vraiment trop collant même si le goût est correct. Les gyosas ont un goût très prononcé que nous avons trouvé rapidement écœurant.

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Mise à jour : 4-5-2016 - Référence : 474

Recette japonaise : le bento au poulet
Auteur : Saint-Thibault des Vignes
Publication - Zonedevie.com