Soins cheveux maison à base d'huiles végétales
Avoir de beaux cheveux demande de leur apporter des soins au quotidien pour les nourrir.
Une des méthodes consiste à les enduire d'huile végétale: Un soin maison facile à réaliser et très efficace. Il est conseillé d'utiliser des produits d'origine biologique.
Voici les principales huiles utilisées pour la santé de la chevelure:
- Argan: elle est spécifique pour les cheveux épais pour apporter de la brillance à la chevelure mais présente l'inconvénient d'être très chère. Elle peut-être remplacée par celle de Camélia qui hydrate et qui booste la brillance.
- Macadamia: idéale pour les cheveux secs grâce à son pouvoir nourrissant. Elle dégage une agréable odeur de noisette
- Ricin : Elle est utilisée pour les cheveux fourchus ou cassant car elle a la propriété de lisser les fibres capillaires et a un fort pouvoir tenseur.
Pour un résultat optimum, après application, placer du film étirable sur la chevelure et laisser agir plusieurs heures voire toute la nuit.
Santé de la chevelure par l'alimentation
Les soins à eux seuls ne peuvent pas garantir une bonne santé à votre chevelure. L'alimentation joue également un rôle primordial. Les cheveux sont constitués de kératine et poussent d'environ 2 mm par semaine. Pour cela, il faut leur apporter des protéines de préférence d'origine animale pour leur teneur en acides aminés soufrés (cystine et méthionine), du cuivre, du zinc et du soufre (le soufre rend le cheveu plus solide).
La phase anagène qui correspond à la croissance du cheveu demande des vitamines B et du fer dont leur action est ciblée sur les follicules pileux.
Attention en particulier aux carences en fer et en zinc. Le fer augmente leur croissance et une carence a l'effet inverse avec une chevelure moins dense. Le soufre quant à lui les rend plus solides.
Une alimentation variée permet d'apporter tous ces oligoéléments et vitamines B. Parmi les aliments intéressants, citons les œufs qui contiennent des protéines, du soufre, du zinc et du fer.
Attention au lavage
Avoir de beaux cheveux surtout l'été lorsqu'ils sont soumis aux UV (ultra-violets) et au dessèchement nécessite de respecter un certain nombre de règles.
Le shampoing est le premier secret pour une belle chevelure. Selon le type de cheveux : gras, sec, fin ou épais, il faut choisir un produit adapté. Par ailleurs un seul shampoing suffit amplement suivi d'un long rinçage pour éliminer toute trace de détergent et limiter le dessèchement.
Le lavage peut être suivi d'un masque ou d'un après-shampoing pour une bonne hydratation en veillant à ne pas charger les racines. Se conformer aux temps de pose du produit. A noter que le masque est plus riche et plus nourrissant qu'un après-shampoing.
Autre soin pour de beaux cheveux : les sérums. Placez une petite quantité de sérum dans les mains et le réchauffez en se frottant les mains. Appliquez ensuite en passant les doigts dans les cheveux en évitant les racines. Son utilisation est particulièrement recommandée si vous utilisez un lisseur.
Vient ensuite le séchage, étape cruciale qui risque également de dessécher les fibres capillaires. Utilisez la position la moins chaude du sèche-cheveux puis terminez à froid dans la position soufflerie la plus forte.
Les colorations naturelles
La coloration chimique a des conséquences néfaste sur la santé des cheveux et du cuir chevelu. Ces produits contiennent un oxydant qui décolore la fibre capillaire avant de la repigmenter. Certaines coloration utilisent de l'ammoniaque qui est composé corrosif. Son utilisation peut s'avérer irritante. D'autres composés nocifs entrent dans les formulation dont le paraphénylèdiamine. Au contact de ces substances, le cheveu perd sa structure et devient poreux. Les glandes sébacées sont perturbées. Au final les cheveux deviennent cassant, terne et secs.
Il est donc préférable de se tourner vers des colorations naturelles. Comme la structure capillaire n'est pas altérée, les pigments ne pénètrent pas en profondeur dans la fibre. Cependant, les formulations actuelles donnent de bons résultats. Et si la fréquence de renouvellement est plus élevée, le coût reste néanmoins largement inférieur. De plus, le cheveu est gainé et la chevelure gagne en volume.